Uno de los ejercicios más saludables a cualquier edad es el de caminar. No obstante, no para todos en un acto tan sencillo. La inestabilidad, los trastornos del movimiento o un simple callo, herida o dolor en los pies pueden convertir el paseo en una pequeña tortura.
Uno de los factores más importante es el mantenimiento de unos pies sanos, sin callos o durezas, y libres de suciedad. Una higiene diaria, utilizar los zapatos adecuados y visitar al podólogo con regularidad son claves para mantener unos pies saludables, y es que unos pies en buen estado nos ayudarán a andar con seguridad, evitar caídas y mejorar nuestra movilidad.
Es importante en la gente mayor, mantener unos pies hidratas, limpios y utilizar calcetines de algodón para evitar una excesa sudoración.
A veces, visitar el podólogo es simplemente una acción que realizamos cuando detectamos un problema, un dolor o incomodidad, pero lo ideal, y sobre todo en la gente mayor, es visitar al especialista regularmente, para evitar callosidad y mantener unos pies saludables. Por ello, desde hace unos meses, en los centros de día MENTE ofrecemos un servicio de podología a nuestros pacientes una vez al mes.
Estas visitas periódicas harán que no tengas que preocuparte con los horarios y desplazamientos, sino que en cada centro el especialista visitará a aquellos pacientes que así lo deseen bajo cita previa.
Toda la información te la facilitará el personal de cada centro Mente