TALLER DE MUSICOTERAPIA EN LOS CENTROS MENTE

Desde la musicoterapia trabajamos sobre todo para conseguir mejorar la calidad de vida de los pacientes. Para conseguir este objetivo se realizan una serie de actividades en función de las características y necesidades de cada persona.

En Centros Mente trabajamos la atención, la memoria y la comunicación, con una canción conocida y significativa para ellos.

Nuestra metodología es simple y eficaz, y los ejercicios que realizamos captan la atención de los pacientes.

Uno de las actividades que se realizan a modo de ejemplo son:

  • Escuchar una canción para poder identificarla. Acto seguido el monitor la canta mientras se va creando una torre con las panderetas de diferentes tamaños y retiramos una a una las mismas hasta encontrar las llaves bajo la última pandereta. Más tarde, y en la medida de lo posible, serán ellos quienes vayan quitando cada una de las panderetas y tomen las llaves, realizando así una estimulación táctil y reforzando la ejecución de las áreas motoras.

2De esta manera conseguimos estimular a los pacientes a través de los 5 sentidos, ya que desde el punto de vista de la comunicación, muchas veces observábamos que la mirada estaba perdida, y no había una iniciativa comunicativa y por tanto había poca interacción.

Observamos que a través de esta actividad se producen feedbacks, donde el usuario finaliza las palabras cantando y mira a la musicoterapeuta.

BENEFICIOS DE LA RISOTERAPIA

¿Sabías que la risa ayuda a mejorar la tensión arterial, aporta más oxígeno y hace mover más de 400 músculos?

Desde hace unos meses en los Centros Mente ofrecemos diferentes talleres a nuestros pacientes y uno de ellos es el Taller de Risoterapia.

Los beneficios principales que se obtienen con la actividad de este taller son:

  • Actividad física, ya que al reírnos, activamos nuestro cuerpo, estimulamos los músculos, estirando también los huesos de las cervicales y la columna vertebral.
  • El acto de “llorar de risa” nos permite limpiar los ojos con las lágrimas derramadas, y además despejamos la mente y hasta eliminamos toxinas.
  • Cuando reímos, oxigenamos todo nuestro cuerpo, puesto que la inhalación de aire en los pulmones se duplica y esto ayuda a oxigenar nuestra piel todavía más.
  • Con la risa liberamos endorfinas y obtenemos un efecto analgésico.
  • Es el mejor remedio para aliviar síntomas de estrés, ansiedad, depresión y mejorar la autoestima.
  • Potencia muchísimo la capacidad intelectual y las relaciones sociales, gracias a juegos y actividades se invita a la cooperación entre compañeros, a la proximidad y aflorar sentimientos de amistad y amor.

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¿Necesitas más razones para empezar a probarlo? 😉

FIESTA NAVIDEÑA EN LOS CENTROS MENTE

Cada año por estas fechas celebramos en los Centros Mente la fiesta de Navidad donde organizamos actividades con nuestros pacientes y nos juntamos con amigos y familiares para cantar juntos villancicos navideños.

Momentos especiales que hoy recordamos con vosotros compartiendo estas fotografías de las fiestas celebradas en los diferentes centros de Palma.

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Que durante estas fiestas tan especiales no perdamos la sonrisa y disfrutemos de cada momento único compartiéndolo con los seres más queridos.

Que los sentimientos que afloran durante esta época del año nos duren todo el año nuevo que vamos a empezar.

¡Felices Fiestas a todos!

LAS NUEVAS TECNOLOGÍAS Y LA TERCERA EDAD

Nos quejamos en muchas ocasiones de que estamos demasiado enganchados a las nuevas tecnologías: Teléfono móvil, juegos on-line, Tablet, portátil… Sistemas que invitan al individualismo y menos a integrarse en sociedad y compartir una simple conversación en la terraza de una cafetería.

No obstante, no todo son críticas y quejas, ya que gracias a estas nuevas aplicaciones la calidad de vida de muchas personas ha mejorado considerablemente y en muchas ocasiones sirven de gran ayuda para familiares, cuidadores y pacientes.

Recientemente, y con motivo de la celebración del Día Mundial del Alzheimer leíamos la noticia de que una joven de 12 años había creado una aplicación para mantener el contacto con su abuela, enferma de Alzheimer. “Timeless” que así se llama la aplicación, está todavía en proceso de pruebas, pero pretende facilitar la vida de los pacientes de Alzheimer, incorporando alarmas, fotografías de sus seres queridos, etc. Con el fin de que los tengan presentes en la pantalla y no se olviden de sus caras fácilmente. Una gran iniciativa sobre teniendo en cuenta que la joven creadora cuenta sólo con 12 años de edad.

Por otro lado, una firma japonesa de calzado ha creado unos zapatos que integra un GPS para localizar a adultos mayores con demencia. El objetivo es que en caso de que estas personas que sufren las primeras fases de una enfermedad se despisten y puedan perderse, el dispositivo geolocalizador envía notificaciones a los smartphones informando de que el paciente se está alejando más de 100, 200 o 500 metros de su domicilio.

Info http://www.lavoz.com.ar/

http://www.gonzoo.com/nuevas

EL DESAYUNO PERFECTO PARA UNA PERSONA MAYOR

El paso de los años cambia los hábitos de muchas personas, y ello se debe principalmente al envejecimiento.

Al hacernos mayores ya nos disfrutamos tanto de las comidas, puesto que determinados alimentos pueden resultar un incordio en vez de un disfrute. Problemas con la dentadura, el aparato digestivo, los movimientos o trastornos de la marcha, etc. Son las principales causas por las que hay que adaptar los menús y los alimentos, para complementar una dieta equilibrada pero a la vez que nuestros mayores puedan disfrutar.

La mejor manera de empezar el día es con un  buen desayuno y hoy os proponemos el desayuno perfecto para las personas mayores.

Primero beber un vaso de agua en ayunas o un zumo mientras se va preparando el desayuno y la persona mayor, por ejemplo, se va vistiendo. Es muy importante ingerir líquidos y a primera hora, con unos minutos de transición, ayudarán a abrir el apetito para seguir con la ingesta de alimentos más sólidos.

Pasado un breve tiempo, comenzaremos a desayunar incluyendo, una bebida caliente que lleve leche, o un lácteo que aportan vitaminas y calcio. Seguiremos con unas rebanadas de pan, preferiblemente con aceite de oliva, que aportan la cantidad de cereales que necesitamos junto con proteínas como acompañar esas tostadas con unas lonchas de pavo o queso fresco. Para finalizar, nada mejor que una pieza de fruta y un puñadito pequeño de frutos secos como avellanas, almendras o nueces.

MENTE ES UN CENTRO PARA LA ENFERMEDAD DE ALZHEIMER EN FASE LEVE

Los centros Mente, especializados en la estimulación cognitiva del paciente con problemas de memoria, están demostrando su efectividad para mejorar la enfermedad de Alzheimer en las fases leves y moderadas de la enfermedad.

La mayoría de estudios con este tratamiento, como el que se realiza en nuestro centro (estudio Mente) incluyen pacientes en esta fase de la enfermedad y no en fases avanzadas, donde el rendimiento de la terapia es mucho menor. Últimamente estamos viendo llegar a los pacientes a los Centros Mente en una fase muy avanzada de la enfermedad, cuando las posibilidades de estimular su memoria son mínimas o nulas.

CENTROS DE DÍA MENTE - MALLORCA
CENTROS DE DÍA MENTE – MALLORCA

En los pacientes en fase avanzada, se ha perdido la oportunidad de conseguir los principales objetivos de la estimulación cognitiva: retrasar la evolución de la enfermedad, mejorar la autoestima y las relaciones con los cuidadores.

Debemos intentar cambiar el concepto de los centros de día; más que guarderías, deberían ser colegios donde mantener la actividad mental el máximo tiempo posible. En muchas ocasiones es el agotamiento de los cuidadores lo que propicia la remisión de los pacientes a un centro de día.

¿Quieres conocer cuál es el mejor tratamiento para tu familiar? Acércate a vernos y te explicaremos cómo trabajamos y lo que ofrecemos a nuestros pacientes y sus familiares.