FIESTA NAVIDEÑA EN LOS CENTROS MENTE

Cada año por estas fechas celebramos en los Centros Mente la fiesta de Navidad donde organizamos actividades con nuestros pacientes y nos juntamos con amigos y familiares para cantar juntos villancicos navideños.

Momentos especiales que hoy recordamos con vosotros compartiendo estas fotografías de las fiestas celebradas en los diferentes centros de Palma.

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Que durante estas fiestas tan especiales no perdamos la sonrisa y disfrutemos de cada momento único compartiéndolo con los seres más queridos.

Que los sentimientos que afloran durante esta época del año nos duren todo el año nuevo que vamos a empezar.

¡Felices Fiestas a todos!

¿CÓMO AYUDAR A UN FAMILIAR QUE PADECE UN DETERIORO COGNITIVO SEVERO?

El deterioro cognitivo severo implica un estado del paciente en el que sufre una gran pérdida de la memoria así como graves problemas de conducta, movilidad y problemas comunicativos.

Se puede dar el caso de que llegado este punto ya no reconozca a las personas que tiene a su alrededor, ni los lugares en los que se encuentra, etc. Llegado este punto de la enfermedad, el paciente no puede casi valerse por sí mismo ya que necesitará ayuda para solventar cualquiera de sus necesidades básicas como son asearse, alimentarse o trasladarse a cualquier estancia. Además, este estos pacientes son muy vulnerables a infecciones, especialmente a la neumonía.

Debido a todos estos factores, sus necesidades dependerán en la mayoría de los casos de un cuidador o una ayuda externa de personas expertas o instituciones.

Aquí van algunos consejos que ayudarán al paciente y a sus familiares y cuidadores:

–           Escuchar con atención lo que la persona tiene que decir, y darle mucho ánimo. Si la persona tiene dificultad para encontrar la palabra correcta o terminar una frase, pídale que la explique de una manera diferente; que le dé pistas para poder encontrarla

–           Prestar atención al lenguaje corporal: movimientos agitados o una expresión facial tensa puede causar malestar o angustia, y puede hacer más difícil la comunicación.

–           Utilizar el contacto físico para tranquilizar a la persona.

–           Vigilar los hábitos de higiene y los cambios posturales.

Para su bienestar y el de las familias  se recomienda asistir a centros de día donde se ofrece un servicio especializado destinado a ofrecer atención asistencial, peventiva, social sanitaria y rehabilitadora a personas mayores.

RECOMENDACIONES A SEGUIR SI UN FAMILIAR COMIENZA A TENER UN DETERIORO COGNITIVO LEVE

Es un cambio para toda la familia cuando diagnostican a un familiar un deterior cognitivo leve, pero… ¿Cómo se manifiestan? Los primeros síntomas serían olvidos ocasionales, dificultades en el lenguaje, cierta confusión o desorientación y repercusión en el estado de ánimo o conducta de la persona

Si te ocurre algo así en tu entorno, en primer lugar debes informarte, comprender la situación y planificar los cuidados. Toda esta información y el asesoramiento adecuado lo podrás encontrar en nuestro centro neurológico OMS42.

Aquí van unas recomendaciones a seguir para este tipo de pacientes:

  • Modificar el entorno: consiste en adaptar el medio físico para que sean menos dependientes de su memoria.
  • Dejar un cuaderno de notas al lado del teléfono para anotar las llamadas y los mensajes
  • Anotar la información relevante en una pizarra o sobre un “post it” en la nevera.
  • Crear rutinas de guardar en lugares fijos las cosas de uso frecuente., como las llaves, las gafas, el monedero…
  • Poner etiquetas en armarios y cajones para recordar dónde están las cosas y dónde deben guardarse.
  • Usar agendas y diarios donde anotar no sólo las tareas que se van realizando sino también las futuras.
  • Listados de las cosas que deben llevarse a cabo o comprarse, o de las llamadas que es preciso realizar.
  • Una alarma en el móvil puede ayudarnos a recordar que debemos realizar una determinada acción como tomar la medicación.
  • Utilizar calendarios para anotar citas con médicos, encuentros con amigos,…
  • Álbumes de fotos de nuestro pasado o un libro de recuerdos nos ayudará a no olvidar la memoria de nuestra propia biografía.
  • Salir a la calle identificado especificando datos personales del paciente y persona de contacto.

LA IMPORTANCIA DE MANTENER UNA ACTIVIDAD FÍSICA Y MENTAL A PARTIR DE LOS 50 AÑOS

La esperanza de vida es cada vez mayor y se calcula que en pocos años, el tramo de edad más numerosa en la sociedad será el comprendido entre los 60 y los 70 años. Curiosamente a esta edad, es cuando las capacidades intelectuales y físicas se ven más afectadas ya que disminuye el esfuerzo intelectual así como la actividad física.

No obstante, cruzada la línea o no, proponemos una serie de rutinas y ejercicios físicos que hasta los más perezosos pueden hacer, pero eso sí, con un poco de constancia y sacrificio.

Recordemos que para conseguir que sea un hábito nos debemos esforzar, y no tirar la toalla, durante al menos 21 días.

¿Preparados? Aquí va un listado de 10 acciones que nos ayudarán a mejorar la calidad de vida de nuestros “mayores” y de nosotros mismos.

  • Caminar
  • Montar en bicicleta al aire libre o estática
  • Natación
  • Taichí
  • Leer cada día
  • Hacer crucigramas
  • Dormir lo suficiente
  • Risoterapia
  • Cocinar
  • Dedicar unos minutos diarios a relajarse, meditar2¿Qué nos recomiendas tú?

MENTE AYUDA A LOS FAMILIARES QUE TIENEN UN ENFERMO DE ALZHEIMER

El papel de los familiares es crucial en cualquier tratamiento y técnica con el paciente y por ello, con la colaboración de la Fundación Mente, se realizan sesiones de autoayuda donde se tratan las emociones, la relajación, la formación sobre la enfermedad y otras pautas y consejos para mejorar la calidad de vida del paciente y la de su cuidador principal.

La ventaja principal es que nuestros centros están dirigidos por especialistas en demencias, lo que nos permite además de cuidar de ellos, potenciar las terapias no farmacológicas. El personal que trabaja con nosotros recibe una formación continuada por parte de neurólogos y neuropsicólogos que además organizan los diferentes talleres a partir de la etapa en que se encuentra el paciente respecto a la enfermedad. Todo ello podemos llevarlo a cabo gracias a que hacemos hincapié al bienestar del paciente, el cual siempre estará receptivo a ejercitar su mente.

En nuestros centros de día terapéuticos se combinan las técnicas de estimulación cognitiva con psicomotricidad y terapia ocupacional. De forma individualizada se aconseja y se adapta a cada paciente, mediante una valoración inicial, en el grupo más adecuado para que trabajen de forma homogénea. Por ello disponemos de diferentes centros cada uno de ellos especializado en una fase de la enfermedad, con plazas de carácter privado y concertado (más de 50 plazas de dicho uso, que se pueden solicitar a través de la Ley de dependencia).

Además de nuestra trayectoria nos avala el Certificado ISO, que en 2011 fuimos el primer centro de día concertado de las Baleares que lo obtuvo, lo que garantiza nuestro sistema de gestión y el cumplimiento de los requisitos de calidad de nuestros servicios.